简介

      李晓霞，1988年6月21日出生于中国辽宁省鞍山市，前中国国家乒乓球队女运动员。现任沈阳大学体育学院体育教育专业教授。

李晓霞

      李晓霞7岁开始练习乒乓球，1998年入选山东体工队，2000年进入国家二队，2001年入选国家一队。2002年，14岁的李晓霞夺得全国乒乓球锦标赛女单冠军。2006年，她随中国队夺得第48届世乒赛女团冠军。2007年，李晓霞在国际乒联巡回赛总决赛中夺得女单冠军。2008年，她以替补身份参加北京奥运会，但没有出场。在随后的女乒世界杯上，她夺得女单冠军。2009年，她在亚洲乒乓球锦标赛上夺得三个冠军。2010年，她又在广州亚运会上成就三冠王。2012年，李晓霞夺得伦敦奥运会乒乓球女单冠军，成为中国第五位奥运女单冠军。2013年，她在第52届世乒赛上夺得女单冠军，成就大满贯。在随后的第十二届全运会上，她又夺得乒乓球女单冠军，成就全满贯。2014年和2016年，她帮助中国队夺得第52、53届世乒赛女团冠军。在里约奥运会上，李晓霞帮助中国队获得女团冠军，随后宣布退出国家队。2017年1月1日，李晓霞宣布退役。2020年9月，李晓霞二胎产女。2025年，李晓霞申报“国家级教练”评审拟获评。

人物经历

早年经历

      1995年，7岁的李晓霞在母亲工作的鞍山化纺厂里的乒乓球班开始练习打乒乓球，教练是张红枝。为了多打球，家里给她准备了一个专用的乒乓球台。化纺厂的乒乓球班停办后，李晓霞转到了铁东区体校，师从石海梅教练。当时的李晓霞已经展示了乒乓球天赋，在鞍山地区同龄孩子里，除了与郭跃互有胜负外，鲜有敌手。

      1997年，在参加济南举行的一次全国少年比赛中，李晓霞表现突出，被济南市体校的教练陆洪珠看中。9岁的她来到济南皇亭体校练球。1998年李晓霞入选山东体工队，师从前世界冠军乔云萍。1999年，李晓霞在全国业余乒乓球总决赛中获得单打第三名。2000年进入国家二队，2001年进入国家一队。

运动经历

初出茅庐

      2002年10月14日，14岁的李晓霞在全国乒乓球锦标赛上夺得女单冠军，一战成名。2003年2月24日，在亚洲乒乓球锦标赛上，李晓霞帮助中国队夺得女团冠军。2004年9月12日，在中国乒乓球公开赛女双决赛中，曹臻/李晓霞以4-0战胜范瑛/王婷婷获得冠军。2005年10月18日，第十届全运会乒乓球女双决赛中，李晓霞/彭陆洋以4-1战胜李楠/唐娜，获得冠军。2006年5月1日，李晓霞随中国队在第48届世界乒乓球锦标赛女团决赛中以3-1战胜中国香港队获得冠军。12月6日，在多哈亚运会乒乓球女双决赛中，郭跃/李晓霞以4-1战胜中国香港队的帖雅娜/张瑞，获得冠军。

巡回赛总决赛夺冠

      2007年02月17日，李晓霞在卡塔尔乒乓球公开赛女单决赛中以4-3险胜王楠获得冠军。随后，她又搭档王楠在该项赛事女双决赛中以4-3战胜中国香港队的帖雅娜/张瑞，夺得冠军。2月22日，李晓霞搭档张怡宁以4-1击败王楠/郭焱，获得科威特乒乓球公开赛女双冠军。5月26日，在第49届世界乒乓球锦标赛女单决赛中，李晓霞在3-1领先的情况下被郭跃连扳三局，最终以3-4不敌对手，获得亚军。一天后，李晓霞/郭跃以0-4负于队友王楠/张怡宁，获得该届赛事女双亚军。7月1日，在中国乒乓球公开赛女双决赛中，郭跃/李晓霞以4-3战胜队友丁宁/刘诗雯，获得冠军。10月7日，在乒乓球团体世界杯女团决赛中，李晓霞帮助中国队以3-0完胜韩国队，获得冠军 ，成功卫冕。这也是中国女乒时隔12年之后再次蝉联了该项比赛的冠军。11月，李晓霞先后夺得德国乒乓球公开赛女双、女单两项冠军和瑞典乒乓球公开赛女单冠军。11月27日，李晓霞在全国乒乓球锦标赛女单决赛中以2-4不敌刘诗雯，获得亚军  。一天后，她搭档郭跃在该项赛事女双决赛中以4-2战胜丁宁/刘诗雯，获得冠军  。12月16日，在国际乒联职业巡回赛总决赛女单决赛中，李晓霞以4-2击败郭跃获得冠军，这是她首次在大赛中击败郭跃。同时，这是李晓霞首次夺得总决赛冠军，这也是中国女单连续第八次夺得乒联总决赛冠军。

世界杯夺冠

      2008年3月1日，在第49届世界乒乓球锦标赛团体赛女团决赛中，李晓霞帮助中国队以3-1战胜新加坡队获得冠军，实现了女团冠军八连冠，这也是中国女队第17次捧起考比伦杯。6月8日，李晓霞在国际乒联巡回赛新加坡站女单决赛中以4-2战胜队友郭焱，获得冠军。8月，李晓霞在北京奥运会上以P卡选手身份随队出征，但没有出场比赛。9月8日，在女乒世界杯女单决赛中，李晓霞以4-0击败中国香港队名将帖雅娜，获得冠军 。这是她的首个世界杯女单冠军，也延续了国乒包揽全部12届比赛冠军的神话。9月14日，在中国乒乓球大奖赛比赛中，李晓霞首先以4-2战胜队友郭跃，夺得女子单打冠军。随后，她搭档郭跃在女双决赛中先胜三局的大好局面下被中国香港组合姜华珺/帖雅娜连扳四局，最终以3-4不敌对手获得亚军。

亚锦赛三冠王

      2009年5月4日，在第50届世界乒乓球锦标赛女双决赛中，郭跃/李晓霞以4-1战胜队友丁宁/郭焱，获得冠军。随后二人夺得国际乒联职业巡回赛中国站（苏州）女双冠军。11月，李晓霞随中国队出战亚洲乒乓球锦标赛。19日，李晓霞帮助中国女队以3-1战胜新加坡队夺得女团冠军，成功卫冕 。22日，李晓霞搭档马龙以4-2战胜队友张继科/丁宁，获得了混双冠军。在随后的女单决赛中，李晓霞以3-4负于队友丁宁，获得亚军。在女双决赛中，李晓霞搭档丁宁以4-2战胜韩国组合金暻娥/朴美英，获得冠军。

亚运会三冠王

      2010年8月22日，在国际乒联巡回赛中国公开赛比赛中，李晓霞首先搭档郭跃以4-1战胜队友刘诗雯/丁宁夺得女双冠军。随后在女单决赛中，李晓霞以4-0完胜韩国选手金暻[jǐng]娥夺得冠军，这也是李晓霞自2008年9月中国公开赛后首次夺取乒联巡回赛女单冠军。10月1日，李晓霞帮助中国队以3-0战胜新加坡队，夺得乒乓球团体世界杯女团冠军。这也是中国女乒在团体世界杯上的四连冠。10月10日，郭跃/李晓霞以4-2击败曹丽思/陈梦，获得全国乒乓球锦标赛女双冠军。11月，李晓霞随中国队参加广州亚运会。16日，李晓霞帮助中国女队以3-0击败新加坡队，夺得女团冠军。这也是中国队第8次获得亚运会乒乓球女团冠军。19日，李晓霞/郭跃以4-0完胜队友刘诗雯/丁宁，夺得女双冠军，她们也是亚运会历史上第一对成功卫冕的组合。20日，在女单决赛中，李晓霞在先丢三局的情况下实现大逆转，以4-3战胜队友郭跃获得冠军。李晓霞也成就了广州亚运会“三冠王”。

两度不敌丁宁

      2011年，李晓霞搭档郭跃先后夺得国际乒联巡回赛斯洛文尼亚站和阿联酋站女双冠军。5月14日，在第51届世界乒乓球锦标赛女单决赛中，李晓霞以2-4不敌队友丁宁，获得亚军。一天后，郭跃/李晓霞在该届赛事女双决赛中以4-0战胜队友郭焱/丁宁，获得冠军，成功卫冕。10月30日，李晓霞以1-4再次不敌丁宁，获得女乒世界杯女单亚军 。11月27日，在国际乒联巡回赛总决赛女双决赛中，郭跃/李晓霞以4-0战胜日本组合福原爱/石川佳纯，获得冠军  。

伦敦奥运女单冠军

      2012年2月29日，李晓霞以1-4不敌队友郭焱，获得亚洲乒乓球锦标赛女单亚军 。4月1日，在第51届世界乒乓球锦标赛团体赛比赛中，李晓霞帮助中国队以3-0战胜新加坡队，重夺女团冠军 。5月27日，李晓霞在中国公开赛女单决赛中在先失一局的情况下以4-1逆转战胜队友刘诗雯，获得冠军 。这是她在该赛季的第一个单打冠军，也打破了持续一年多的单打冠军荒。8月，李晓霞随中国队参加伦敦奥运会乒乓球比赛。1日，李晓霞以4-1战胜队友丁宁，获得伦敦奥运会女单冠军，成为我国继陈静、邓亚萍、王楠和张怡宁之后第5位奥运会乒乓球女单冠军 。8日，在女团决赛中，李晓霞帮助中国队3-0战胜日本队获得冠军，成功卫冕 。

世乒赛成就大满贯

      2013年1月27日，在奥地利乒乓球公开赛女双决赛中，李晓霞/丁宁以3-0战胜队友陈梦/朱雨玲，获得冠军。在随后的女单决赛中，李晓霞在第三局因伤退赛获得女单亚军。5月15日，李晓霞入选国际乒联名人堂。5月19日，在第52届世界乒乓球锦标赛女单决赛中，李晓霞以4-2战胜队友刘诗雯夺得冠军，帮助中国队实现世锦赛女单“十连冠”。同时这也是李晓霞首次加冕世乒赛女单冠军，她也成为继邓亚萍、王楠、张怡宁之后中国女乒第四位大满贯得主。两天后，李晓霞搭档郭跃在该届赛事女双决赛中在先失一局的情况下，最终以4-1逆转战胜队友丁宁/刘诗雯，获得冠军，两人也实现三连冠。9月，李晓霞参加第十二届全运会乒乓球比赛。5日，在女团决赛中，李晓霞帮助山东队以3-0战胜山西队获得冠军，这也是山东队26年来第二次拿到全运会女团冠军 。10日，李晓霞以4-3战胜队友陈梦，夺得女单冠军，成就“全满贯”。

世乒赛团体赛夺冠

      2014年1月12日，在国际乒联职业巡回赛总决赛比赛中，丁宁/李晓霞以4-0战胜了中国台北队组合郑怡静/黄怡桦，获得女双冠军。同时，李晓霞也国际乒联被评为2013年度最佳女运动员。3月22日，李晓霞在第27届乒乓球亚洲杯女单决赛中以2-4不敌队友丁宁，获得亚军 。5月5日，在第52届世界乒乓球锦标赛团体赛女团决赛中，李晓霞帮助中国队以3-0轻松战胜日本队夺得冠军。这是中国女乒在近11届世乒赛团体赛中第十次拿下考比伦杯，也是历史上第十九次夺得世乒赛女团冠军。10月20日，李晓霞在女子乒乓球世界杯女单决赛中以0-4不敌队友丁宁，获得亚军 。

世界杯团体赛夺冠

      2015年1月11日，在乒乓球世界杯团体赛女团决赛中，李晓霞帮助中国队以3-0战胜朝鲜队，获得冠军 。2月15日，李晓霞在科威特乒乓球公开赛女单决赛中以4-1战胜丁宁，获得冠军 。5月3日，在第53届世界乒乓球锦标赛女双决赛中，丁宁/李晓霞以3-4不敌队友刘诗雯/朱雨玲，获得亚军 。

里约奥运团体夺冠后退役

      2016年3月6日，在第53届世界乒乓球锦标赛团体赛女团决赛中，李晓霞帮助中国队以3-0击败日本队获得冠军，实现了世乒赛团体三连冠，这也是中国女团历史上第20次捧起世锦赛女团冠军奖杯考比伦杯。6月19日，丁宁/李晓霞以3-0战胜队友刘诗雯/朱雨玲，获得日本乒乓球公开赛女双冠军 。8月，李晓霞随中国队参加里约奥运会乒乓球比赛。11日，在女单决赛中，李晓霞在3-2领先的情况下被队友丁宁连扳两局，最终以3-4不敌对手获得亚军 。16日，在女团决赛中，李晓霞和丁宁、刘诗雯组成的中国队以3-0战胜德国队获得冠军，成功卫冕，也实现了奥运三连冠 。16日晚，李晓霞通过个人微博宣布退出国家队 。

      2017年1月1日，李晓霞发表微博，正式宣布退役。

执教经历

      2024年7月，李晓霞指导中国乒乓球队在成都进行封闭训练。

      2025年5月5日，国家体育总局官网发布2024年度教练员职称评审结果的公示。李晓霞申报“国家级教练”评审拟获评。

技术特点

      李晓霞是一名右手横握球拍，弧圈球结合快攻球型选手。她人高马大，技术全面，将欧洲速度、力量弧圈球和中国的快速、多变结合得相当好。

个人生活

      2017年7月14日，李晓霞在微博晒出与男友婚纱照。8月22日，李晓霞在微博上宣布自己与男友正式领证结婚。9月10日，李晓霞和男友在沈阳举行婚礼，男友是辽宁男乒主教练翟一名。丁宁、刘诗雯、马龙、王楠、王皓等国乒世界冠军纷纷出席，包括恩师李隼、吴敬平等功勋教练也济济一堂，成为国乒难得的大聚会。

      2018年10月26日，两人的女儿出生 。2020年9月18日，两人的第二个女儿出生。

人物评价

      李晓霞没有王楠聪明，没张怡宁狠，培养她特别费劲。她发挥好了，每个环节都拧紧了，她就是一辆性能良好的德国汽车。一旦什么地方螺丝松了，她就变成一辆夏利了。——时任李晓霞国家队主管教练李隼

      在里约奥运周期内，李晓霞作为中国队的领军人物当之无愧。李晓霞非常成熟，无论是技术，还是心理，甚至包括赛场下接受记者采访，以及她为“第三次推广”所做的贡献，都比前几年有了明显的提高。与奥运会前技术、心理都有些毛躁的她相比，现在的李晓霞已是今非昔比。身心非常成熟，尤其是经过国内、国际赛事的磨练，李晓霞更是展现出她最上进的一面。——时任中国乒乓球总教练刘国梁。

      我相信李晓霞有一定的物质基础（指旋转等技术），她有技术特长。有些人觉得李晓霞打球脑子一般，但如果她没有这个物质基础，凭她这个脑子，在伦敦奥运会时拿不了两块金牌。我曾对李晓霞说：“你傻没关系，你就索性傻，你也不想那么多了”。所谓的傻是开玩笑的，就是简单嘛，但她知道自己拿什么去获得比赛的胜利。——前中国乒乓球女队主教练施之皓

社会活动

当选人大代表

      2013年2月，李晓霞当选为第十二届全国人大代表。2017年3月5日，退役后的李晓霞随山东代表团出席十二届全国人大五次会议。她带来了“关注退役运动员工作生活”的建议。

      2023年2月24日，李晓霞当选为十四届全国人大代表。3月，她参加全国两会，带来推动青少年体育运动发展的相关议案。

社会公益

      2008年5月14日，李晓霞向四川汶川地震灾区捐款5万元。2010年4月20日，李晓霞为玉树地震捐款5万元  。2012年8月20日，李晓霞被山东省体育局聘任为山东体彩形象大使。

      2022年3月26日，李晓霞担任社区防疫志愿者，在沈阳市浑南区白塔街道全运村社区的核酸检测点一边维持现场秩序，一边帮助居民扫码登记。

传递火炬

      2009年10月15日，第十一届全运会济南站火炬传递活动进行，李晓霞担任第一棒火炬手。

担任大使

      2012年08月20日，山东省体育局举行了欢迎奥运健儿凯旋暨山东体彩形象大使聘任仪式，聘任李晓霞为山东体彩形象大使，并颁发了聘书。

      2021年10月10日，李晓霞出任梅河口市“体育大使”。

      2022年4月21日，国际乒联世界排名工作小组进行线上交流讨论，李晓霞受邀参加。该小组由2021年国际乒联年度代表大会批准设立，李晓霞由中国乒协推荐并经国际乒联执委会批准，以专家代表身份成为该小组正式成员。